Depressão: como prevenir e tratar.
Saúde e Bem-Estar -
A depressão é classificada como uma doença psiquiátrica na qual a pessoa acometida apresenta humor deprimido e falta de interesse ou prazer nas mais diversas atividades por ao menos 15 dias. Ela atinge cerca de 350 milhões de pessoas pelo mundo e é a principal causa de incapacitação.
Os sintomas de depressão são físicos e psíquicos e a doença, que pode nem ser percebida por quem é afetado, atinge indivíduos de todas as idades e seus estágios vão do leve ao grave.
Suas causas vão desde fatores genéticos a traumas de infância e alterações bruscas na vida, estando as mulheres mais predispostas a tê-la devido às questões hormonais e a predisposição genética. A gravidez, por exemplo, é um período em que a mulher passa por muitas mudanças, podendo sofrer depressão na gestação ou até mesmo no pós-parto.
Por tratar-se de uma condição de saúde que ainda envolve muito preconceito, muita gente tem vergonha de falar sobre o assunto e assumir que sofre de depressão. É exatamente esse comportamento que os especialistas aconselham evitar. Saiba mais a seguir.
The following has evaluated to null or missing:
==> ContentHelper.getStructureContentByName(jArticle.getArticleId(), themeDisplay.getScopeGroupId(), "lblBotao") [in template "20097#20123#5560107" at line 22, column 52]
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Tip: If the failing expression is known to legally refer to something that's sometimes null or missing, either specify a default value like myOptionalVar!myDefault, or use <#if myOptionalVar??>when-present<#else>when-missing</#if>. (These only cover the last step of the expression; to cover the whole expression, use parenthesis: (myOptionalVar.foo)!myDefault, (myOptionalVar.foo)??
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- Failed at: lblBotao = ContentHelper.getStructure... [in template "20097#20123#5560107" at line 22, column 41]
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1<#assign ContentHelper = serviceLocator.findService("br.com.gndi.institucional.search.content.helper.ContentHelper")>
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3<#if entries?has_content>
4<div class="areaCardSolucao">
5 <h2>Soluções para <b>você</b>, sua <b>empresa</b> ou <b>familia</b></h2>
6 <div class="row">
7 <#list entries as curEntry>
8 <#assign
9 assetRenderer=curEntry.getAssetRenderer()
10 serviceContext = staticUtil["com.liferay.portal.kernel.service.ServiceContextThreadLocal"].getServiceContext()
11 dlAppLocalServiceUtil = staticUtil["com.liferay.document.library.kernel.service.DLAppLocalServiceUtil"]
12 dlUtil = staticUtil["com.liferay.document.library.kernel.util.DLUtil"]
13 themeDisplay = serviceContext.getThemeDisplay()
14 />
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18 <#if assetRenderer.getClassName()=="com.liferay.journal.model.JournalArticle">
19
20 <#assign
21 jArticle = assetRenderer.getArticle()
22 lblBotao = ContentHelper.getStructureContentByName(jArticle.getArticleId(), themeDisplay.getScopeGroupId(), "lblBotao")
23 image = ContentHelper.getStructureContentByName(jArticle.getArticleId(), themeDisplay.getScopeGroupId(), "imagemCard")
24 imageJson = jsonFactoryUtil.createJSONObject(image)
25 imageURL = ContentHelper.getImageURL(imageJson.uuid, themeDisplay.getScopeGroupId())
26 link = ContentHelper.getStructureContentByName(jArticle.getArticleId(), themeDisplay.getScopeGroupId(), "link")/>
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28
29 <#assign titleAcessibilidade = ContentHelper.getStructureContentByName(jArticle.getArticleId(), themeDisplay.getScopeGroupId(), "tituloAcess")/>
30
31 <#if imageJson?has_content && imageJson.alt?has_content>
32 <#assign description = imageJson.alt>
33 <#else>
34 <#assign description = "sem descrição textual">
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38 <div class="card_solucao">
39 <a class="englobado" href="${link}" title="${titleAcessibilidade}">
40 <div class="blocotext">
41 <p class="d-block d-md-none">Plano de saúde</p>
42 <div class="btn_solucao" tabindex="0" aria-label="${lblBotao}"> ${lblBotao}</div>
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O psiquiatra da NotreDame Intermédica, Hercilio Pereira de Oliveira Junior, explica os graus da depressão. “Ela pode ser leve, com alterações menores de humor e uma leve sensação de tristeza e falta de perspectiva. Os sintomas físicos incluem alteração de peso e insônia. À medida que ela se acentua, o indivíduo começa a ter uma tristeza e perda de prazer maiores, sem conseguir se concentrar em atividades de rotina. Já na depressão profunda, há a sensação de ausência completa de energia, ideias de que nada mais faz sentido e alguns sintomas mais graves, como ouvir vozes e acreditar em coisas fora da realidade”, diz o especialista.
Como nem sempre é fácil identificar os sinais de depressão, é importante ficar atento aos seguintes sintomas:
- Sonolência excessiva ou falta de sono;
- Tristeza, crises de choro, falta de esperança e sensação de vazio;
- Perda de interesse em atividades que antes eram divertidas;
- Perda do interesse sexual;
- Falta de energia e cansaço;
- Ansiedade e agitação;
- Problemas físicos repentinos, como dores nas costas e enxaqueca.
Para algumas pessoas, esses sintomas aparecem em um grau e quantidade bastante fortes, o que facilita perceber que algo vai mal. Nesse caso, o diagnóstico de depressão pode ser mais fácil e rápido. No entanto, em outros pacientes, eles se revelam de forma mais leve, o que traz uma sensação de infelicidade sem explicação.
De qualquer forma, se você tiver alguns desses sinais e sintomas, não significa que esteja com depressão. Mas, na dúvida, é sempre importante procurar um médico.